天人合一的最大障碍恰恰藏在双脚之间。双脚若存了刻意登地的执念，那份与大地相融的微妙感应便会顷刻消散。如此一来，练功时的躯体变成了失去连接的碎块，既无灵动之态，气血也如遇阻碍的溪流，庸涩难痛。太极中借天不借地，借地终究意不高的老化道破了其中要害。
图片
打开今日头条查看图片详情
总想着靠双脚向地面借力，意念便困于低处，在难与天地间的清零之气相接。初闻此言，许多人觉得玄虚实则道理至简，关键在于以心神轻轻贴附全身骨架，让骨骼如春苗破土般顺气脉向上延展，肌肉则如解开束缚的绸缎沿躯体自然松垂，不存半分紧绷，气血才能如山间清泉畅行无阻，终达全身松透如意之境。
图片
打开今日头条查看图片详情
此时的双脚绝非用力往地里扎根，而鹰似柳絮粘地轻贴地表，每移动皆手此轻盈贴合。古人以玉树挂宝衣，玉此境界，宝衣一枝干弧度自然垂落，图像上硬顶拉着亦不紧绷变形。展装时尤需体会骨架如玉树挺拔中空，肌理如宝衣松沉下垂。唯有参透这看似下坠实则弃技暗生的玄机，才算触及天人合一的门槛。
图片
打开今日头条查看图片详情
此种状态更近于猫的灵动，太极讲迈步如猫行，并非脚下用力蹬地，而是每一栋皆寒极敏锐的感知，落不轻如履薄霜。脚掌处地时藏一股内涵不散的劲，此劲循环于筋骨之间不僵不散，维持脚下若即若离的弹性，这分松而不懈，紧而不僵的平衡正是步入天人合一的核心裂缝。
图片
打开今日头条查看图片详情
我用了五十年时间把一拳站桩最精华的部分整理出来，如果你也对站桩感兴趣，评论想学，老师亲自联系你。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
